Dobrý den, již třetí měsíc mě trápí bolest ramene a vzhledem k nynější situaci mi ortoped zrušil termín. Bolesti předcházelo intenzivní sportování (běžky, skialpy), poté jsem téměř dva měsíce rameno ponechal v klidu a bolesti přetrvávají. Nyní začínám rameno lehce rozhýbávat. Rameno Intenzivně bolí při poloze na zádech a pohybu natažené levé ruky podél hlavy. Je vhodné rameno jemně cvičit, případně jaké cviky by jste mi doporučili? Mockrát Vám děkuji, přeji hezký den. Steinhart
Dobrý den, samozřejmě běžky nebo skialp jsou pro rameno namáhavé a mohou u netrénovaných lidí způsobit obtíže, snad vše samo odezni v klidovém režimu, pokud ne bude nutné klinické vyšetření a eventuálně další doplňující metody Rtg, MRI a podobně. S pozdravem MUDr. M. Pastucha
