Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, jak moc vážné jsou noční děsy u 3letého dítěte. Do 3 hodin po usnutí chytne syna hysterie a pořád křičí. Navíc u toho napodobuje nějaké činnosti. Přes to všechno nás nevnímá - jakoby stále spal. Mohlo by to značit nějakou závažnou poruchu nebo to patří k přirozenému vývoji a samo od sebe to zmizí? Moc děkuji a přeji hezký den
Dobrý den, noční děsy patří mezi poruchy spánky vyskytující se typicky u dětí předškolního věku. Souvisejí s nezralostí nervové soustavy a s věkem většinou vymizí. Nadmíra pohybu a až panický křik (spolu se zrychleným srdečním tepem), které jste v dotazu popsala, se řadí mezi klasické příznaky. Zvýšený výskyt nočních děsů se připisuje přílišnému vystavení dětí vnějším podnětům. Proto mezi preventivní opatření patří pravidelný režim (večeře, umýt, nočník, usínání v rozumnou a stejnou dobu), zmírnění vystavení stresu (školka, stěhování, návštěvy, spánkový deficit,..) a vynechání televize, počítače a mobilního telefonu (minimálne 2 hodiny před spánkem, ideálně zcela). V momentě nočního děsu se rodičům doporučuje zachovat klid a pokusit se mírným hlasem a pohlazením přimět dítě opět ke spánku, ideálně nebudit (dítě si totiž nebude pamatovat, co ho tak vyděsilo, bude zmatené a naopak se tím délka nepříjemného prožitku prodlouží). Pokud se noční děsy vyskytují 5x měsíčně a častěji, pak je vhodná návštěva praktického lékaře a ev.vyšetření neurologem. S pozdravem, Štefflová
