Dobry den boli me prave koleno , na vyzadani me ortoped poslal na magnetickou rezonanci klinicka diagnoza podvrknuti a natazeni post. ( fib)(tib)kolateralni vaz kolena . Chodim cvicit pilates a chodila jsrm i na bodybalance ( prvky jogy pilates a taichi) uz nenavstevuji nevyhovovalo mo to na kolena . Po cviceni pilatesu se dtav u take zhorsuje , ztuhlost ponolivani klena. Jak mam dale postupovat aby se stav zlepsil?
Dobrý den, kolaterální vaz by se měl zhojit bez intervence, nevím jak dlouho po úrazu jste, každopádně nyní v rozsahu 6 týdnů nedělejte aktivity, co vám působí obtíže. S pozdravem MUDr. M. Pastucha
