Dobrý den, před 2 lety jsem podstoupil operaci obou kolenních kloubů - čéšek - laterální release + Elmslie-Trillat z důvodu, že mi často vypadávaly čéšky z jamky vně koleno (na vnější stranu kolene). Nyní bych rád začal běhat. Je běh pro mě vhodným sportem v případě kvalitní odpružené tlumivé obuvi? Děkuji
Dobrý den, v případě, že jste s výsledkem operace spokojený a nemáte obtíže, můžete provozovat jakýkoliv sport. Podle mě běh s dobrým odpružením, eventuálně běh v lese je možný. Ideální pro Vás je ale cyklistika, kde můžete lépe posílit čtyřhlavý sval stehna a lépe tonizovat čéšku ve správné poloze. S pozdravem, prim. MUDr. Pastucha
